Pour moi le massage est par essence une méditation pour le massé et pour le masseur car il ramène à la conscience de son corps et donc à la conscience de soi.
Le massage est une invitation à cette rencontre avec soi même, le temps d'un instant, d'un espace de présence et de conscience. C'est cette espace même qui permet à chacun de se calmer, de se recentrer, d'être apaisé et qui amène au bien-être.
La méditation tout le monde en parle beaucoup sans savoir vraiment ce que c'est... C'est peut être tout simplement cela...présence, conscience, calme et silence pour atteindre une profonde relaxation qui nous nourrit et nous ressource profondément. Mais malgré les nombreux bienfaits de la méditation, pour la plupart des gens il est très compliqué de pratiquer seul à la maison en se basant uniquement sur sa respiration ou ses sensations.
Etre massé c'est être accompagné dans cette instant d'intimité avec soi même par le toucher. Il est alors plus facile de méditer et le massage devient méditation active.
C'est sur ce constat que m'ait venu l'inspiration de ce massage méditatif. Méditatif car encore plus que les autres massages que je propose, celui-ci me semble t-il invite le massé à davantage de présence à lui même. Comment ?
Tout d'abord par un rythme particulièrement lent... Regarder une goutte tomber au ralentis, vous y verrez milles et une choses que la vitesse normale ne vous permettrait pas de percevoir. Ce massage est donné dans une lenteur douce et profonde donnant le temps d'habiter chaque instant présent, chaque ressenti, chaque impression. Naturellement le flux de nos pensées souvent si rapide et si accaparent se calme ... La lenteur apaise et détend profondément le corps et l'esprit car elle respecte le rythme naturel du corps.
Ensuite parce que ce massage est basé sur des manoeuvres très simples. Il dessine sur l'ensemble du corps le signe du 8 ou de l'infini qui est un symbole très puissant en terme d'énergie. Le sens emprunté pour ce massage sur le corps est aussi particulier car il suit un sens énergétique.
Autre aspect essentiel du massage méditatif, il se pratique dans le SILENCE, sans musique. Comme lorsque nous méditons, nous acceptons que tout bruit habituellement perçu comme dérangeant voir perturbant fait partie intégrant du massage. Nous accueillons tout ce qui est là. Etre massé dans le silence est une merveilleuse expérience où tout prend une dimension différente. Plus aucune source extérieur ne vient nous distraire de nous-même...
le massage méditatif se pratique avec de l'huile et il parcours l"ensemble du corps.
